Kreatin

V této kategorii naleznete kvalitní doplňky výživy s obsahem kreatinu. Tento doplněk patří mezi nejkvalitnější a nejžádanější doplňky výživy. V naší nabídce si můžete vybrat ve formě tablet, nebo prášku. Nabízíme čisté, dobře vstřebatelné doplňky a také různé formy kreatinu. Například klasický kreatin monohydrát, nebo ethyl ester.

Jak kreatin působí v lidském těle ?

Kreatin je tělu vlastní látka, z toho důvodu se nemusíme bát žádných vedlejších účinků. Je vhodné zařadit jeho suplementaci jak před tréninkem, tak i po tréninku. Porporuje funkci ATP (Adenosin-tri-fosfát) s následnou přeměnou na ADP (Adenosin-di-fosfát), tím vzniká energie pro svalovou kontrakci. To znamená že suplementace před tréninkem nám zajistí efektivní narůst síly a energie. Zlepší tedy kvalitu našeho tréninku. Dále kreatin váže vodu do svalu, čímž zajistí objem svalových partií. Podporuje syntézu bílkovin přímo do svalu a to je pro nás důležité pro lepší regeneraci a následnou podporou růstu svalové hmoty. Kreatin tedy podporuje sílu, růst svalů i regeneraci a proto se stává velice oblíbeným doplňkem výživy.